Om mig

Hej, mitt namn är Camilla och är en hängiven Kundalini yogi som bor i Vänersborg med min man, våra barn och min lilla hund.

Sedan hösten 2018 så har jag hållit klasser i Kundaliniyoga men det är en yogaform som jag har utövat i mer än tio år. Den har hjälpt mig att hantera stress, oro och min högsensitivitet (HSP). Yogan, och dess verktyg, har även hjälpt mig till ett stärkt självförtroende och att jag känner större trygghet i mig själv.

Min mamma led dessvärre av Alzheimers i några år innan hon gick bort, vilket gjorde att jag intresserade mig för forskning och förebyggande av Alzheimers. En del forskning har gjorts (och pågår fortfarande) med meditation, speciellt vid meditationen Kirtan Kriya. Vilket visar fantastiska resultat i hjärnan när man gör denna meditation.

Jag har min bakgrund som sjuksköterska och det indikerar nog det genuina intresse jag har för hälsa och välmående – både för kropp och själ. Vilket formar hur jag utövar samt lär ut yoga och dess effekter till andra.