Schema_Redigera

Höstterminen 2022

Måndag

  • HormonyYoga på Medborgarskolan i Trollhättan kl 17.00-18.30, 10 tillfällen, start 5 september 2022
  • Kundaliniyoga på Medborgarskolan i Trollhättan kl 19.00-20.30, 10 tillfällen, start 5 september 2022

Tisdag

  • HormonyYoga kl 17.00-18.30, start 6 september, 10 tillfällen
  • Kundaliniyoga kl 19.00-20.30, start 30 augusti, 16 tillfällen. Uppehåll v. 43.

Onsdag

Torsdag

  • Kundaliniyoga kl 17.00-18.30, start 1 september 16 tillfällen. Uppehåll v. 43.
  • Meditation kl 19.15-20.15, start 8 september, 4 tillfällen. Vi kommer att utforska olika meditationstekniker som tex: sitta i tystnad, observera tankar, mudras (handpositioner), fokuspunkter, pranayam (andningsmeditation), chanta mantran osv. Vi kommer också att prova på avslappningstekniker som Gongavslappning och yoga nidra.
  • LyxRestorative med Reiki kl 19.15-21.00, start 3 november, 3 tillfällen. Obs! Begränsat antal platser!

Söndag

  • NYHET! – En fördjupning i Chakrasystemet
    Här går vi på djupet i varje Chakra, vi pratar om balanser och obalanser i varje chakra. Du erhåller ett kompendium med information och praktiska övningar för varje Chakra. Du erhåller också en gåva vid varje tillfälle som ska vara till din hjälp att balansera ditt Chakrasystem.

——

Utöver detta kommer det flera workshops och yogadagar med olika teman.

Om inget annat står så håller vi till i yogasalen på HEAL.