Schema_Redigera

 

Gongavslappning/Soundhealing under hösten
kl 18.00-19.00, 200kr, följande söndagar:
17 september FULLBOKAD
29 oktober
26 november

Miniretreat i mörkaste november: 11-12/11

Vill du gå in helt i yogabubblan i två dagar? Då är miniretreatet något för dig! Vi är i yogasalen på HEAL och för dig som inte vill bryta dig ur yogabubblan finns möjlighet att sova över i lokalen. Om du vill sova över så tar du med dig eget liggunderlag att sova på och ordnar egen kvällsmat på lördagen. Det blir tillfälle att gå djupt in i dig själv, vi jobbar med kraft och styrka i kundaliniyogan, vi går djupt i både korta och längre meditationer, vi vilar i restorative yoga och gongavslappning, vi stretchar ut kroppen i yinyoga och vi kommer också att få känna på grupphealing med två healers i salen. När: 11-12 november, lördag: 09.00-17.00, söndag: 06.00-16.00. Var: Sat Nam Atma yoga/HEAL Vänersborg. Pris: Early Bird om du bokar innan 1/10 1550kr, därefter är priset 1850kr. I priset ingår lunch på lördag och söndag och frukost på söndag. Kvällsmat på lördagen äter du antingen hemma eller ordnar något själv i lokalen. Det blir en härlig dag där arbetstemat just nu är: GLÄDJE!

Höstterminen 2023

Måndag

  • Qigong med Ylva, datum och tid kommer längre fram

Tisdag

  • HormonyYoga med Camilla, kl 17.00-18.30, 10 tillfällen, start 29 augusti 2023 FULLBOKAD
  • Kundaliniyoga med Camilla, kl 19.00-20.30, 16 tillfällen, start 22 augusti 2023. Uppehåll v.42 FULLBOKAD

Onsdag

  • Yin yoga med Stina-Marie kl 19.00-20.15, 6 tillfällen, start 4 oktober 2023

Torsdag

  • Kundaliniyoga med Camilla, kl 17.00-18.30, 16 tillfällen, start 24 augusti 2023. Uppehåll v.42 FULLBOKAD
  • Kundaliniyoga med Camilla, kl 19.00-20.30, 16 tillfällen, start 24 augusti 2023. Uppehåll v.42 FULLBOKAD

Söndag

  • Pop-up klasser, gongavslappning, kvinnocirkel, mm
  • En fördjupning i Chakrasystemet, kl 17.00-19.00, 8 tillfällen: 20/8, 27/8, 3/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10
    Här går vi på djupet i varje Chakra, vi pratar om balanser och obalanser i varje chakra. Du erhåller material med information och praktiska övningar för varje Chakra.  FULLBOKAD

——

Utöver detta kommer det flera workshops och yogadagar med olika teman.

Om inget annat står så håller vi till i yogasalen på HEAL.